一物多用系列体育教案之三：实心球（五年级）

富亭中心小学  莫云华

一、        教学内容

推实心球——传递实心球——滚实心球

二、        教学目标

1、  运动参与：让每一位学生都能参与这些活动，来提高对这些活动的兴趣和爱好。

2、  运动技能：获得一些有关实心球的运动知识，在安全意识下进行技能训练。

3、  身体健康：形成正确的身体姿势，发展体能，促进健康。

4、  心理健康：用积极的心态参与活动，有超越自我的信心和理念。

5、  社会适应：建立和谐的人际关系，培养良好的体育道德。

三、        教学重点和难点

重点：训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。

难点：能否通过讲解，让学生自悟，最后达到理解和融会贯通。

四、        设计思路

根据三维健康观和体育自身特点，拓展课程学习内容；根据学生身心发展的特征，提高一物多用的实用性和学生对体育的兴趣；根据本校实际，选择适合学生喜欢的活动项目，以“健康第一”的思想，在活动中求新、求变。

五、        教学过程

（一）、导人阶段

1、  常规教学，安全教育。

2、  老师提供给你们（2人一个）实心球，看看你们能开展哪些有益的健身活动？

（二）、准备阶段

1、自抛自接（左抛右接、右抛左接，上抛下接）。

2、你抛我接，我抛你接。

（三）、发展阶段

1、推实心球

要求：象推铅球一样，后蹬有力，转体迅速，挥臂及时。腿、腰、臂要协调一致，且要注意方向。

先让学生尝试，再让学生评析，最后由老师引导和示范。然后在活动中要鼓励学生树立信心，确定目标，敢于超越自己，超过同伴。（每人各三次）

2、递实心球

要求：间隔2——3米，抛接实心球，不能移动脚步，实心球不能落地，落地扣分。

先把学生平均分成四组，间隔学生面对面，从排头到排尾，看谁先传到。（来回各2次）

3、滚球接力

要求：手必须贴紧实心球，球不能离开地面。

先把学生分成8个组。在起跑线前10米处设立一根标杆，下令后，各组排头用推地滚球方式前进，并绕标杆转弯后继续滚球返回，将球交于各组第二人接做，自己站于排尾。依次进行，以不犯规先完成的组为胜。

（四）结束阶段

1、围绕实心球拉起手，左跳右跳共欢乐。

2、先让学生谈感受，然后老师小结。

六、收拾器材，师生道别。（提醒：搞好卫生）