中国大众体育纪录:张立创握力棒纪录一分钟68次

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中国大众体育纪录:张立创握力棒纪录一分钟68次

作者：网友文章来源：体育教师网点击数：更新时间：2006-11-4 7:23:28

近日，在四川成都举行的“中国大众体育纪录”挑战赛上，张立一分钟正手握30公斤力握力棒68次，打破了由河南蔺克富在2002年11月创造的61次的中国大众体育纪录。
    “握力棒”主要锻炼人体的臂力、胸大肌和背阔肌。它要求挑战者两脚平行站立，与肩同宽，握力伊始两手松握于棒两端，当听到口令后，两手迅速握紧，向下向内用力收握，棒两端相触为一次。
    张立今年22岁，浓眉大眼，中等身材，河南省确山县人，现就读于河南开封大学土木工程学院03级道桥专业。土生土长在农村的他自幼臂力过人，上小学时“掰手腕”就连高年级同学也不是其对手，到了初中，常帮父母干农活的张立能轻松搬走百余斤的一袋粮食。读高中时，有人听说张立力量大，就向他挑战翻碾麦子用的石磙，没想到力高一筹的他竟把300多斤重的石磙一连翻几个“个儿”，吓得对手心服口服。后来张立以优异成绩考入开封大学。入学后力量惊人的张立被选入校散打队，在进行散打训练期间，教练针对他臂力大的特点，就让他多练习拳法和摔法，俗话说“一力降十会”，力量日益增进的张立拳艺大进。
    当问及这次挑战成功有何感想时，张立说，得益于天生臂力和散打中的摆拳训练。他认为很多运动项目虽然有别，可力量却是基础，这好比做什么事若没有健康的身体，一切都无法成功。“我现在已经离不开运动了，因为运动带给我的不仅仅是快乐，而更多的是自信！”张立坦言道，同时他还欢迎广大握力棒爱好者能向他发起挑战。

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