国民体质测定标准手册（成年人部分）

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国民体质测定标准手册（成年人部分）

作者：体育总局文章来源：体育教师网点击数：更新时间：2006-11-4 7:18:50

第一部分适用对象的分组与测试指标

　　一、适用对象的分组
　　1、分组和年龄范围
　　《国民体质测定标准》（成年人部分）的适用对象为20~59周年的中国成年人，按年龄、性别分且，每5岁为一组。男女共计16个组别。
　　2、年龄计算方法
　　测试时已过当年生日者：年龄=测试年-出生年
　　测试时未过当年生日者：年龄=测试年-出生年-1

　　二、测试指标
　　测试指标包括身体形态、机能和素质三类（表1）。

表1 测试指标

类别	测试指标
类别	20-39岁	40-59岁
形态	身高体重	身高体重
机能	肺活量台阶试验	肺活量台阶试验
素质	握力俯卧撑（男） 1分钟仰卧起坐（女）纵跳坐位体前屈选择反应时闭眼单脚站立	握力坐位体前屈选择反应时闭眼单脚站立

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