新课标下田径教学的初步探究
韦雪棣
广东省云浮市云浮中学高中校区体育组 527300
摘要：田径为各运动之母，田径教学又是中学体育教学的基础，在新课标下要上好田径课,教师要树立新的体育教育理念和体育教学的指导思想,提高学生的认识，培养他们的兴趣；以健康第一的指导思想应突出体育的健身属性，淡化竞技技术；同时要转变教学模式，分层次进行教学。
关键词：新课标；田径教学；体育与健康
前言
田径的走、跑、跳、投不仅是人的基本活动能力，也是各项运动的基础；在体育与健康新课程中，它是选修模块中必选的一个内容，记一学分，同时也是选修项中的一个大模块。然而它却是一项枯燥无味的体育项目，集苦、累、难于一体,可以说它是学生最不愿意学、最不愿意选修的一个项目。近年来，中学田径教学状况不甚理想，校园开展田径锻炼气氛不浓，学生对田径练习兴趣不高，这不仅不利于于田径运动在中学的广泛开展，而且直接影响到中学生体质的增强和身体的全面发展[1]。如何让田径受到学生的欢迎与选择，这是体育教师面临的一道难题。
1 调查对象与方法
1.1 调查对象 本校高一5个班、高二5个班共640名学生。
1.2 调查方法 采用问卷法，共发出问卷640份，收回620份，回收率为94%，对调查得出的数据进行统计，并根据当前田径教学的实际情况进行分析。
2 结果分析
调查结果表明，当前中学生对田径运动兴趣情况如下：喜欢只占16.13%，这部分学生对田径有一定认识，知道田径运动的价值与作用；一般占30.97%，这些学生对田径运动谈不上喜欢或不喜欢，只要老师安排就学与练，学习和练习只是为了应付考试，但不把田径当着锻炼身体的有效手段；不喜欢占50.92%，占总调查人数的一半。
根据田径项目在各中学里开展的情况，可以了解到学生对田径运动学习与练习的兴趣不高的原因如下：
2.1 学生对田径缺乏正确的认识，不了解田径的意义与锻炼价值。在不喜欢的学生中，有18.9%的人认为田径练习没意思、没意义、不好玩；有29.57%学生认为田径运动太累、苦、脏，因而不愿意学。这可能是我们体育教师对有关方面的宣传教育做得不到位，因而学生不了解田径运动的作用与意义。
2.2 田径传统的教学完全按统一的竞技比赛技术与规则去教学，对身体素质要求过高，学习较为艰苦，所以有23.48%的学生觉得动作太难，不容易学，掌握不了。这�**谧⒅靥锞兜木杭际粜栽斐傻摹�
2.3 有31.09%的学生认为田径太单调、枯燥、乏味，这除了田径其自身的特点外，还有我们的教学方法、方式也许不适应学生的要求了，传统教学一方面是按照教材和教学大刚所规定的内容，另一方面老师一成不变的讲解示范，学生按老师的要求练习，并一味强调“多练”，学生往往是被动地进行练习，学习缺乏自主性，不能启发学生的思维，更不用说在学习中进行探讨或创新了。结果，使产生了学生单调、乏味的负效应。
3 实验设计：我省从2004年开始实行高中体育与健康新课程标准，新课标为体育教学提出新的理念与要求，以健康第一作为教学的指导思想，在教学中应体现以学生为主体，教师为主导，教师在课堂中要启发和引导学生学会学习。学生在学习中能够自主、学会合作、探究与创新。为探究在新课标下田径教学的实效，我在本校进行以下的教学实验：
3.1 实验方法：从本校高二年级中抽出两个班进行教学实验研究,内容是对田径的跳远与跳高两个项目进行实验对比,其中7班按照传统的教学模式进行教学,2班按照新课标的理念与要求进行教学。在实验前先对两个班摸底测试，实验后又对两个班再进行测试，用前后平均成绩进行比较，探究田径教学在新课程标准下的教学实效。
实验得出的结果是：
3.2 实验分析：从表4可看到，两个班在实验前男女生跳高与跳远成绩都差不多，然而经过两个月的教学实验，结果则不一样了，跳远项目：2班男生平均成绩提高了0.519m，女生平均成绩提高了0.615m；7班男生平均成绩提高0.203m，女生平均成绩提高0.195m；跳高项目：2班男生平均成绩提高0.158m，女生平均成绩提高0.117m；7班男生平均成绩提高0.053m女生平均成绩提高0.067m。从这些数据可看出两个班实验前后的差距。从两个班在实验过程的课堂表现也可看出，7班学生在学习过程中教师仍是指挥员，学生都是按教师安排好去练习，没有自主性, 师生间互动不够，因而情绪不高，自觉性、积极性较差，气氛不够活跃。然而2班则不同，每节课课堂活跃，学生练习积极，相互竞争，互相学习、协作；师生间关系平等与融洽，在学习与练习中师生相互探讨。
通过进行新课标教学的实验探讨，觉得新课标下田径教学可从以下几方面着手：
3.2.1 提高认识，培养兴趣
利用理论课、日常谈心对学生进行田径练习的目的意义教育，通过广播、墙报、录相、电视、多媒体等各种途径对学生宣传教育，让学生全面了解田径的锻炼价值，认识田径不仅是人的基本活动能力和各项运动的基础，而且是最能锻炼人的意志，培养人的品质的一项体育运动，是其它运动项目无法代替和比拟的。同时田径运动对运动场地、器材的要求不高，易于开展。这些特点使得田径运动成为一项可行性强且健身价值较高的运动，所以决定了其在中学体育教学的重要地位。只有让学生清楚认识田径在中学体育中的地位和作用，才能激发学生对田径运动的爱好与兴趣，只有学生对田径感兴趣了才会主动参与学习与锻炼。
3.2.2转变观念与教学模式
首先是角色的转换，学习中不再以教师为主体，教师不再是指挥员；而应以学生为学习的主体，学生在学习中有自主性，教师在课堂上应是参与者、引导者、指导者以及组织者。教师要善于引导学生进行自主学习，探究学习和合作学习，培养学生创新精神与实践能力，激发学生的学习兴趣，同时教师与学生在课堂中应是互动、平等的，只有充分发挥学生的主体作用，才能调动学生自主学习的积极性，并让每个学生学习中有成功的快乐体验。例如在进行跳远复习课教学时，改变以往先由教师讲解、示范，然后按要求安排学生进行练习的模式，先让学生在短距离跳2-3次，然后再让他们加长助跑距离加快助跑速度，并指导他们运用正确的起跳技术进行试跳，同时用最简便的方法记录两次跳的成绩。这时学生发现自己的第二次的成绩提高了，情绪也高涨了，老师乘机提问：“ 为什么加长助跑距离，加快了速度和采用正确的起跳技术,成绩会提高了？” 并提示和引导学生运用所学的抛射运动基本规律和人体运动规律，得出结论：人要跳得远，必须有最大的初速度和适宜的起跳角度，正因为刚才大家在跳时恰好符合这一运动规律，所以成绩提高了，这样跳远的正确技术在在学生的认识过程中形成了，教师不是传授现成的课本知识，而是让学生进行创造性的活动来解决他们的新任务，从而获得新知识，同时也使他们的思维能力和创造性得到进一步培养，并从中获得成功的体验，产生继续学习的良好愿望 [2]。
3.2.3 淡化竞技技术
田径运动本身具有竞技与健身双重属性。在新课程标准的理念与要求下，中学的田径教学应该突出它的健身属性，以符合“健康第一”的教学指导思想，适当降低竞技技术要求 [3]。不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节，把跑、跳、投项目完全按统一的竞技比赛技术与规则去教学[3] [4]。如要按竞技要求，大家都知道要掌握一项田径技术不是件容易的事，专业运动员所花的时间都要以年来计算，何况我们的教学面对的是普通的学生，他们的起点与水平都很低，且给他们的时间就那么几节课和一点课余时间，要很好掌握一项技术是十分困难的。例如，跳高与跳远主要是发展中学生向前，向上跳跃能力，及其下肢力量。在教学上我们只要抓住重要环节即可，对某些技术细节则可以忽略。如：跳远项目我们着重抓住助跑与起跳腾空技术，而对于准确踏上跳板和落地稍可忽略，允许学生超过踏跳板起跳，不受界线的限制的要求不要过高，学生可以根据自己的步点或节奏进行起跳，这样可充分发挥自己的潜能。跳高项目的起跳可根据各人的习惯，允许他们用单脚或双脚；所用的横杆我们可用橡皮筋代替竹杆或者金属杆，这样在练习中可减轻心理负担，克服心理障碍，提高学习信心。同时在跳的方式上也不强求采用何种方式，学生可根据自身特点与习惯，如：跳远的蹲踞式、挺身式、走步式；跳高的俯卧式、跨越式、剪式、背越式，每个人都可以自由选择，只要适合自己，且有助于提高成绩就成。只要跳得高或跳得远，就不论用何种方式，“不管白猫黑猫，凡抓到老鼠就是好猫。”不过，老师在学生所用各方式的基础上要进行正确引导，帮助他们更好掌握其动作技术。
3.2.4 分层教学
学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面存在个体差异与不同需求。在课堂上我们可根据他们的起点、水平与能力进行分层次、分级和分组练习。学生可根据自己的具体情况自由选择练习小组
，这样能够使同一层次同一水平在一起练习，水平低的可消除他们的自卑感，增强他们的自信心；水平高的可以相互学习相互竞争，从而有效激发了学生练习的积极性。同时分层教学对学生来说不应该是绝对的，随着学生学习程度的不断提高，学生可根据自己的变化，课堂上随时可选择不同的学习层次来满足自己的需要，这样可以形成教学互动，达到分层教学的目的。教师针对不同层次的学生，确定不同的学习目标和制定相应的评价方法，尽量让学生通过自身努力都能达成和实现这一学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的要求。这样，就避免了以往统一安排而造成一些学生消化不了，而另一些学生则吃不饱，从而造成学习信心不足或学习积极性不高，扼杀学生的学习兴趣的现象。
4 结 论
想让田径运动受到更多学生的欢迎与选择，首先教师要真正领会新课标的实质，同时要进一步提高学生对田径运动的认识，让他们知道田径运动的价值、作用与意义，在教学中本着以健康第一为指导思想，着重突出田径运动的健身属性，淡化技能，发展体能，适当降低技术要求；并根据新课标的精神、理念，转变观念、改变教学模式、教学方法，关注个体差异与不同需求，充分体现学生的主体作用，让学生在学习中学会合作、探究、创新，把枯燥、乏味的田径教学变成生动活泼、让学生喜欢的项目，确保每个学生受益。
参考文献:
[1] 邹建国,周家峰.浅谈中学田径教学[J].温州师范学院学报（哲学社会科学版）, 1995,2.
[2] 顾晓艳.从《课标》的基本理念谈中学田径教学的快乐教学[J].黔南民族师范学院学报, 2003,1.
[3] 张振丰,董亚玲.新课标下田径教学应突出田径运动的健身属性[J]. 体育学报, 2004,5.
[4] 韩英灵.对新课标下田径教学的思考[J].体育教学, 2004，5. |
